Herzlich willkommen, lieber Freund! Du hast dein Herz geöffnet und wir begrüßen dich mit unseren stets offenen Herzens. Unser Stamm, oder unsere Rasse, egal welchen Ausdruck du benutzt um unsere Menschenfamilie auf diesem Planeten, den wir Planet der Schönheit und Harmonie nennen, zu bezeichnen, ist ein Menschenstamm der seinen Aufstieg realisiert hat. Wenn du dich fragst, welchen Prozess unsere Rasse durchlaufen hat, er ist eurem sehr ähnlich. Ihr müsst nur irgendwo anfangen, und das ist die Erinnerung an das kleinste Bruchstück eures Potenzials. Du weißt in der Zwischenzeit, dass die Seele ihren Weg findet, um dich zu erreichen. Du hast in deiner Entwicklung Erinnerungspunkte, Wendepunkte gefunden, die eine stete Erinnerung von deinem höchsten Selbst sind, dich mit deinem wahren Ich zu verbinden. Als die Menschen auf der Erde in die Tiefe der Dualität abstiegen, wurde die Erinnerung daran, wer ihr wahrlich seid, nicht gelöscht, denn sie ist tief in eurer DNA eingebettet. Ihr müsst einfach die Möglichkeit zulassen, dass sich etwas ändert, und wie du in den letzten paar Tagen gemerkt hast, wird die Manifestation schneller, sehr viel schneller sogar, daher sei bitte besonders umsichtig mit deinen Wünschen, denn die Schöpfung erhört sie. Denk daran, dass du ein mächtiger Schöpfer inmitten von Schöpfern bist, und dass deine Weise mit dir selbst zu kommunizieren, zu einer Art Autobahn für die Schöpfung geworden ist die sich darüber zum Ausdruck bringt.

Essen und Trinken

Ihr müsst Informationen die aus verschiedenen Quellen zu euch fließen, begutachten, aber bitte stellt sicher, dass ihr nicht etwas schluckt, das euch nicht dienlich ist. Wir haben euch vor kurzer Zeit eine Übung gegeben, um euch von den schädlichen Effekten von Informationen die mit oder ohne eure Erlaubnis in eure Körper kommen, zu befreien. Wiederholt diese Übung von Zeit zu Zeit, aber fokussiert euch insbesondere auf Informationen die ihr in letzter Zeit in euren Raum gelassen habt. Wenn ihr euch nicht bewusst seid, welche Informationen ihr konsumiert, dann kann verdrehte Information in euer System eindringen und da sie die Angewohnheit hat, ihre Frequenzen die nicht in Harmonie mit euren Zellen und Organen sind, zu replizieren, löst das gewisse Effekte in eurem Körper aus, sei es zum Beispiel Verdauungsstörungen, einen bitteren Nachgeschmack, oder Pickel auf eurer Haut. Arbeitet mit der Grundübung um euch von Informationen abzukoppeln, die euch nicht dienlich sind. Das heißt nicht, dass ihr nicht darauf achten müsst, was ihr physisch als Essen und Trinken zu euch nehmt, denn das muss zur Gewohnheit werden. Wir wissen, dass das auf eurem Planeten nicht immer leicht ist, denn die Gewohnheit der Menschen miteinander zu essen und gewisse Gerichte und Getränke zu konsumieren, resultiert fast automatisch darin, dass ihr bestimmte Substanzen zu euch nehmt, über die ihr keine Kontrolle habt. Wie ihr wisst, essen wir auf unserem Planeten kein Fleisch, aber wir nehmen Proteine in Form von Bohnen und ab und zu Eiern zu uns, die uns die wunderbaren Vögel schenken, die es auch auf unserem Planeten gibt. Wir verbinden uns mit der Essenz dieser Proteine wenn wir sie zu uns nehmen müssen, denn wir leben zumeist von Photonenenergie. Es ist ein Segen, Zugang zu alternativen Quellen für all das zu haben, was euer Körper braucht, und auf der Erde seid ihr in dieser Hinsicht reichlich gesegnet. Bemüht euch, euch darüber zu unterrichten, welche Nahrungsmittel sauber schwingen und gut für euer Körpersystem sind.

Nahrung und Schwingung

Wir hatten darüber gesprochen, wie ihr euch mit der Schwingung von Pflanzen und der Natur verbinden könnt, und das könnt ihr auch mit eurer Nahrung tun. Wenn ihr die niedrige Schwingungssignatur des sogenannten “Fast Food” auf der Erde sehen könntet, würdet ihr am Liebsten einen weiten Bogen um die Stellen machen, wo es verteilt wird, aber da viele von euch in Städten leben und eine große Zahl von Menschen auf diese Umgebung angewiesen sind, um ihr Auskommen zu haben, ist es schwer sie zu umgehen. Schützt euch vor den schädlichen Informationen die in Zusätze und Substanzen enthalten sind, die solchen Gerichten beigefügt werden.
Wir sehen mit Freude, dass viele Menschen auf Erden wieder genauer darauf achten, wie sich ihre Nahrung auf sie auswirkt, und dass sich ein Bewusstsein aufgebaut hat, dass eine Diät dem Körper angepasst sein muss. Wir raten euch als Zivilisation aber, daraus keine weitere Religion zu machen. Ihr habt Menschen die sehr starke Meinungen hinsichtlich ihrer Ernährungsweise von sich geben und andere zu überzeugen versuchen, dass ihr Weg der Richtige ist. Aber, wie ihr wisst, gibt es viele Ernährungsweisen und kein Rezept das für alle passt. Der einzige Rat den wir euch als “Universalrezept” geben können, ist eure Nahrung mit Respekt zu behandeln. Versucht so weit es geht Frischnahrung zu euch zu nehmen, Gemüse, Früchte, Nüsse, und bitte, nicht zu viele Happy Meals, denn das wird euren Körpern nicht dabei helfen, sich von den Nebenwirkungen der Informationen zu erholen, die ihr ihnen in Form von physischer Nahrung und Informationen aus Nachrichten und sozialen Medien zuführt.

Ihr müsst beurteilen, was ihr in eure Körpersysteme hineinlässt. Euer Körper ist in der Lage sich selbst zu heilen und zu reparieren, denn er ist dafür ausgelegt, und wenn ihr diese Mechanismen durch zweifelhafte Entscheidungen hinsichtlich eure Ernährung und besonders der Informationen die ihr konsumiert, beeinflusst, dann stört ihr diese Heilfähigkeit.

Unterhaltung

Ihr Menschen auf Erden habt unglaubliches Potenzial, aber eure Auswahl von Filmen und Medienbeiträgen, ist oft so schlecht für euer Wohlbefinden, dass es schwer ist, zu verstehen, wie viel Ignoranz auf eurem Planeten herrscht. Natürlich wollen die Leute unterhalten werden, aber sehr viel der Unterhaltung wird aus reiner Langeweile konsumiert, da die Menschen darauf vergessen haben, ihr Urteilsvermögen einzusetzen, um etwas zu kreieren, dass viel besser für sie wäre. Das reicht von der Angst die auf eurem Planeten zwar abnimmt, aber immer noch präsent ist, hin zur Tatsache, dass viele Menschen einfach nicht gewohnt sind, einmal ruhig zu sitzen. Ihr seid darauf programmiert, ständig etwas zu tun, tun, tun, und stillhalten, einen Moment ruhig zu sein und nur im Augenblick zu sein, wurde fast aus der Erinnerung der Menschen gelöscht. Der Körper wird dann aber irgendwann einen Weg finden, um die Menschen zur Ruhe zu zwingen, nämlich durch Krankheit oder Gebrechen, die es, wie ihr wisst, auf unseren Planeten nicht mehr gibt. Wir brauchen nicht mehr krank zu sein. Für manche eurer Brüder und Schwestern ist das wie eine Sucht, denn sie scheinen ihren Selbstwert daraus abzuleiten, über ihre Wehwehchen reden zu können. Das könnt ihr ihnen kaum abgewöhnen, daher bleibt in eurem eigenen Raum, stellt sicher, dass ihr euren eigenen Körper mit dem Respekt behandelt, den er als Tempel eurer physischen Inkarnation verdient, behandelt ihn ordentlich, indem ihr so gut es geht, versucht, energetisch saubere Nahrung und Informationen zu konsumieren. Wir wissen, dass es öfter etwas zu feiern gibt und das Essen wird bei solchen Gelegenheiten meist mit besonderer Sorgfalt und Liebe zubereitet. Deswegen schmeckt es dann auch besonders gut, insbesondere wenn die Kohärenz der Schwingungen intakt ist und damit die Harmonie Einzelner zur Harmonie einer Gruppe werden kann. In eurer Welt gibt es sehr gute Köche, Menschen die wissen, welche Nahrungsmittel dem Körper gut tun, andere, die gute Massagen geben, viele Disziplinen, Berufung von Menschen die sich um das Wohlbefinden anderer kümmern, und wir lieben und segnen sie für ihren Beitrag.

Euer Beitrag zur Gesundheit

Ihr braucht nicht alle Fertigkeiten zu können, und gesund zu leben braucht auch nicht viel Geld zu kosten. Diejenigen unter euch die Zugang zur Natur haben und einen kleinen Garten betreiben können, können zu ihrer eigenen Gesundheit beitragen. Ihr habt vielleicht schon einmal gehört, dass ein Garten eure Hausapotheke sein kann, dass ihr Nahrungsmittel anbauen könnt, die für euren Körper passen und die genau dann zur Verfügung stehen, wenn ihr sie braucht. Wenn ihr in der glücklichen Position seid, eure eigenen Nahrungsmittel anbauen zu können, tut es mit der Intention, dass sie die Information der Heilung in sich tragen. Macht das wenn ihr mit den Samen oder Setzlingen hantiert. Sagt ein Dankgebet für ihre Nahrhaftigkeit und segnet sie, damit sie wachsen und euch mit all den für euch nötigen Mineralien und Spurenelementen versorgen können, zusammen mit einer Unmenge an Photonenenergie die sie aufnehmen und für euch speichern. Lasst euer Essen nicht verderben, haltet frisches Gemüse und Obst für euch selbst und eure Liebsten bereit, und benutzt das als Hauptquelle eurer physischen Ernährung. Wenn ihr mit Intention arbeitet und eure eigenen Nahrungsmittel ernten könnt, dann habt ihr sehr viel Einfluss darauf, was ihr zu euch nehmt und das ist klarerweise der beste Weg.

Auf der Erde sind viele Menschen von der Nahrungsmittelindustrie abhängig, und die meisten von euch haben keine Wahl, sondern müssen mit dem arbeiten, was sie kriegen können. Sogar dann könnt ihr eure Nahrung noch mit der richtigen Menge an Energie anreichern, indem ihr die Photonenenergie die von der Sonne einströmt, bittet, das Gemüse das ihr einkauft, die Früchte von Märkten und Obstständen, mit der passenden Menge an Photonenenergie anzureichern. Das ist nicht schwer und die Intention reicht, ein kurzes Innehalten, der Gedanke daran, dass diese Nahrungsmittel euren Körper heilen sollen, und ein Säubern von Informationen die euch nicht zuträglich sind. Das reicht, und dann wird nicht einmal ein “Happy Meal” eurem Körper zu sehr zu schaffen machen.

Wir hier leben meist von Photonenenergie. Wir essen ab und zu etwas Obst, Samen oder Nüsse, aber unsere Ernährung ist nicht so strukturiert wie bei euch auf der Erde. Wenn jemand hungrig ist, achten wir zuerst auf unsere Nahrungsaufnahme in Form von Photonenenergie. Wir wissen genau, dass wir diese Nahrung brauchen und stellen sicher, dass wir viel Zeit in der Natur verbringen. Wie ihr wisst, ist unser Planet ein ganzes Stück größer als eurer, aber wir haben nicht so viele Menschen wie ihr. Nur etwa 10% eurer gegenwärtigen Bevölkerung nennt unseren Planeten ihr Zuhause. Wir haben andere Herausforderungen als ihr, uns fehlt der reiche Segen an Wasser den ihr auf der Erde habt, aber wir konnten das überwinden, indem wir mit der Information des Wasser arbeiten und es sehr effizient einsetzen und verteilen. Ihr werdet nicht glauben, was möglich ist, wenn die Menschen ohne Angst vor solchen Umständen zusammenarbeiten.

Achtet darauf, welche Informationen ihr aufnehmt

In eurer Welt ist derzeit sehr viel von Gesundheitskrisen, Lebensmittelkrisen und Energiekrisen die Rede, immer wieder das Wort Krise (das ursprünglich “Wendepunkt einer Krankheit” bedeutet), das dazu verwendet wird, um all das zu beschreiben was nicht den Erwartungen einer meist sehr kleinen Gruppe von Menschen entspricht. Werden diese Krisen inszeniert, sind sie das Resultat von Angst, oder sind es Naturereignisse? Fragt euch das, findet heraus was dahintersteckt und bitte, reagiert nicht mit Angst und noch mehr Angst auf all die Nachrichten und Mitteilungen die ihr ständig als Informationen konsumiert. Wie schon gesagt, achtet stets darauf, welche Informationen ihr aufnehmt. Ihr seid weit offen für die schädlichen Effekte, eine langsame Vergiftung durch Informationen, besonders die, die nach Nachrichten jeder Art süchtig sind, sei es im Fernsehen oder auf den sozialen Medienkanälen, wo jedermann seine oder ihre neuesten Erfahrungen teilen will, in der Hoffnung dass sie jemand liest oder sieht. Meistens sind sie nicht in eurem besten Interesse, daher beurteilt sie sorgfältig und seid euch eurer sogenannten digitalen Diät gewahr, dass heißt der Informationen die ihr von außen an euch heranlässt. Wir haben euch Methoden übergeben, wie ihr euch von den nachteiligen Auswirkungen von Information befreien könnt und du hast von uns einen Filter erhalten um deinen Mentalkörper sauber zu halten. Setzt diese Werkzeuge immer wieder ein, verbringt so viel Zeit wie möglich in der Natur, aber legt den Ballast oder Müll schlechter Ernährung und unzuträglicher Information ab.

Ihr werdet merken, dass die Natur ihre Wege hat um euch zu helfen wenn ihr in sie hinausgeht und euch bewusst verbindet. Ihr könnt einfach um diese Verbindung bitten, oder besser, bittet die Pflanzen und Bäume in eurer Umgebung, niedrige Schwingung abzubauen indem ihr emotionale Unstimmigkeiten der Natur überlässt. Mutter Erde und ihre Kinder, die Pflanzenwelt, die Welt der Mineralien, all die sogenannten unbewussten Wesenheiten, wissen wie sie ihre Superintelligenz einsetzen können, um euch zu helfen. Ihr Menschen auf der Erde müsst lernen, euch selbst zu respektieren und bewusst zu wählen. Wenn ihr tierisches Fleisch essen wollt, entscheidet bewusst, dass es euch Mineralien und Spurenelemente zuführt, die euer Körper braucht, nicht nur den Geschmack von Fleisch, um so das Wesen zu ehren das die Trägersubstanz für die Nährstoffe zur Verfügung gestellt hat, das Wesen, das seinen Körper hergegeben hat, damit andere es konsumieren können.

Fasten

Falls du daran denkst zu fasten, können wir dir nur empfehlen, das hin und wieder zu tun. Dein Körper wird dir dankbar sein und du solltest ab und zu Reinigungsprozesse, Entgiftungsprozesse für deinen Körper durchmachen. Zu viele Menschen auf Erden denken nicht einmal an solche Praktiken, bis sie sie irgendwann anwenden müssen, sei es aus aufgrund von externem Druck, oder weil der Körper sich gegen die Art und Weise wehrt, wie sie mit ihm umgehen. Wenn du eine Diät oder Fast beginnst, arbeite mit deinem Urteilsvermögen und wie üblich, setze zuerst die Intention, denn insbesondere eine Fast ist eine hochspirituelle Handlung. Du wirst Erfolg haben, wenn du dich selbst mit höchstem Respekt behandelst. Mit der Entwicklung deines Bewusstseins wirst du automatisch deine Diät verändern und auf deinen Körper achten wollen. Wir wünschen dir alles Gute dafür und empfehlen dir, auf deine Informationsaufnahme genau so zu achten, wie auf deine Nahrungsaufnahme, damit dein Körper seine Reserven wieder anfüllen und die jugendliche energetische Balance in den Zellen wiederherstellen kann.

Noch ein letzter Rat, bevor wir für uns für heute verabschieden: bitte beachte, dass dein Körper ständig im Gleichgewicht sein muss. Du willst ihn nicht eine Zeitlang mehr oder weniger vernachlässigen, und dann wieder eine Diät oder Fast machen, um das zu kompensieren. So überkompensiert man ein Ungleichgewicht und auch wenn es eine religiöse Praxis des Fastens gibt der große Teile eurer Bevölkerung folgen, ist die Kehrseite, dass es im Grunde nur eine Verschiebung der Essenszeiten ist, anstatt einer Änderung von Gewohnheiten.

Versuche viel an der frischen Luft zu sein, ertüchtige deinen Körper im Rahmen seiner derzeitigen Möglichkeiten, und setze immer wieder die Intention, dass dein Körper das heilige Behältnis deines Seins ist, den du in Hochachtung hältst.

Wir verneigen uns vor dir, wir segnen dich und freuen uns auf unsere nächste Verbindung.